Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 4, 2024

Da đen bẩm sinh làm sao để trắng? Bí quyết làm sáng da đen bẩm sinh

Hình ảnh
Nhiều người thắc mắc rằng da đen bẩm sinh có trắng được không ? Câu trả lời là CÓ nhé! Làn da đen bẩm sinh là đặc điểm di truyền do lượng melanin trong da cao hơn so với người da trắng. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn không thể sở hữu làn da trắng sáng rạng rỡ. Bài viết này sẽ chia sẻ những bí quyết dưỡng sáng da đen bẩm sinh an toàn và hiệu quả, giúp bạn tự tin hơn với vẻ ngoài của mình. Hiểu rõ về da đen bẩm sinh Melanin là sắc tố đóng vai trò bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Da đen bẩm sinh có lượng melanin cao hơn, giúp da ít bị cháy nắng và lão hóa sớm hơn. Tuy nhiên, da đen cũng dễ gặp các vấn đề như da xỉn màu, không đều màu, thâm nám. Các phương pháp làm sáng da đen bẩm sinh Chăm sóc da từ bên ngoài Tẩy tế bào chết: 2-3 lần/tuần để loại bỏ da chết, giúp da sáng mịn và dễ dàng hấp thu dưỡng chất. Sử dụng kem chống nắng: SPF 30 trở lên, thoa đều đặn mỗi 2 tiếng khi ra ngoài trời nắng. Dưỡng ẩm: Cung cấp đủ độ ẩm cho da giúp da mềm mại, m

Hướng dẫn cách trắng da với dầu oliu tại nhà hiệu quả

Hình ảnh
Dầu oliu từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu thiên nhiên quý giá trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Với hàm lượng vitamin E, A, D dồi dào cùng các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, dầu oliu mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc dưỡng ẩm, làm sáng da và cải thiện độ đàn hồi cho da. Bài viết này sẽ chia sẻ chi tiết về cách làm trắng da với dầu oliu , giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng một cách tự nhiên và an toàn. Lợi ích của dầu oliu trong việc làm trắng da Dưỡng ẩm sâu: Dầu oliu thẩm thấu sâu vào da, cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp da mềm mại, mịn màng và giảm thiểu tình trạng khô ráp, bong tróc. Làm sáng da: Dầu oliu chứa các chất chống oxy hóa giúp loại bỏ tế bào chết, kích thích sản sinh tế bào mới, làm mờ nám, tàn nhang và dưỡng da trắng sáng đều màu. Chống lão hóa: Dầu oliu giúp tăng cường sản sinh collagen, elastin, ngăn ngừa nếp nhăn, nếp chân chim và các dấu hiệu lão hóa da. Se khít lỗ chân lông: Dầu oliu giúp điều tiết lượng dầu trên da, se k

Mặt nạ hút chì là gì? Có tốt không? Cách sử dụng thế nào?

Hình ảnh
Mặt nạ hút chì là một sản phẩm làm đẹp được quảng cáo với khả năng loại bỏ chì và các độc tố khác ra khỏi da mặt, giúp da sáng mịn và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, hiệu quả thực sự của mặt nạ hút chì vẫn còn nhiều tranh cãi. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về mặt nạ hút chì, bao gồm thành phần, cách sử dụng, tác dụng và tác hại, cũng như giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt về việc có nên sử dụng sản phẩm này hay không. Mặt nạ hút chì là gì? Mặt nạ hút chì thường có dạng gel hoặc kem, được thoa lên da mặt và để trong một khoảng thời gian nhất định trước khi rửa sạch. Thành phần chính của mặt nạ hút chì thường bao gồm đất sét, than hoạt tính, vitamin C và các chiết xuất từ ​​thực vật. Các nhà sản xuất mặt nạ hút chì cho rằng sản phẩm của họ có thể hút chì và các độc tố khác ra khỏi da thông qua quá trình trao đổi ion hoặc hấp phụ. Cách sử dụng mặt nạ hút chì Cách sử dụng mặt nạ hút chì thường được hướng dẫn chi tiết trên bao bì sản phẩm. Tuy nhiên, nhìn c

Peel da là gì? Tác dụng của peel da như thế nào?

Hình ảnh
Nếu bạn là người lần đầu tiên nghe về từ peel da thì hãy xem ngay bài viết sau đây của chúng tôi. Các thông tin cơ bản sẽ được chia sẻ dưới đây để bạn có thể hiểu peel da là gì cũng như lợi ích và một số tác dụng có thể gặp phải. Peel da là gì? Peel da, hay còn gọi là lột da, tẩy da chết hóa học, là một phương pháp thẩm mỹ sử dụng các dung dịch hóa học hoặc enzyme để loại bỏ lớp da chết trên bề mặt da, đồng thời kích thích sản sinh tế bào da mới, giúp da sáng mịn, đều màu và cải thiện các vấn đề về da như mụn, thâm nám, nếp nhăn. Có hai loại peel da chính Peel da hóa học Sử dụng các dung dịch hóa học như AHA, BHA, PHA, TCA,... để tác động lên da. Mức độ tác động của peel da hóa học được chia thành 3 cấp độ: Peel da cấp độ 1: Nhẹ nhàng, phù hợp với mọi loại da, giúp loại bỏ tế bào da chết, làm sáng da. Peel da cấp độ 2: Mạnh hơn, có thể cải thiện tình trạng mụn, thâm nám, nếp nhăn li ti. Peel da cấp độ 3: Mạnh nhất, chỉ được thực hiện bởi bác sĩ da liễu, có thể đi

Tắm trắng bao nhiêu tiền? Mức giá mới nhất năm 2024

Hình ảnh
Làn da trắng sáng mịn màng luôn là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Việc sở hữu làn da trắng không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn góp phần nâng tầm nhan sắc. Do đó, dịch vụ tắm trắng ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, chi phí tắm trắng là một trong những vấn đề khiến nhiều người băn khoăn. Vậy tắm trắng bao nhiêu tiền ? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn câu trả lời chi tiết. Các yếu tố ảnh hưởng đến chi phí tắm trắng Phương pháp tắm trắng : Mỗi phương pháp tắm trắng sẽ có mức giá khác nhau, tùy thuộc vào công nghệ, hiệu quả và độ an toàn. Các phương pháp tắm trắng phổ biến hiện nay bao gồm: tắm trắng bằng vitamin C, tắm trắng bằng laser, tắm trắng bằng thuốc bắc, tắm trắng bằng thiên nhiên,... Khu vực tắm trắng: Tắm trắng toàn thân thường có giá cao hơn tắm trắng mặt hoặc tắm trắng một số vùng da nhất định. Số lượng buổi tắm trắng: Thông thường, cần thực hiện từ 3 - 10 buổi tắm trắng để đạt được hiệu quả mong muốn. Do đó, số lượng buổi t

Làm Trắng Da Bằng Kem Đánh Răng: Hiệu Quả Hay Nguy Hiểm?

Hình ảnh
Từ lâu, việc sở hữu làn da trắng sáng mịn màng luôn là mong ước của nhiều người. Trong vô số phương pháp làm đẹp, kem đánh răng nổi lên như một "bí kíp" dân gian được truyền tai nhau với khả năng làm trắng da nhanh chóng và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, liệu làm trắng da bằng kem đánh răng có thực sự hiệu quả và an toàn như lời đồn? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về phương pháp này để bạn có thể đưa ra quyết định sáng suốt cho bản thân. Sự thật về khả năng làm trắng da của kem đánh răng Kem đánh răng thông thường có chứa các thành phần chính như chất mài mòn (abrasive), chất tạo bọt (foaming agent), chất kết dính (binding agent), chất tạo ngọt (sweetener), hương liệu (flavoring) và một số chất phụ gia khác. Chất mài mòn: đóng vai trò chính trong việc loại bỏ tế bào chết trên da, giúp da sáng mịn hơn tạm thời. Tuy nhiên, việc sử dụng kem đánh răng quá thường xuyên có thể gây bào mòn da, dẫn đến kích ứng, mỏng da và dễ bắt nắng. Chất tạo

Tắm trắng bằng aspirin có thật sự hiệu quả? Cùng tìm hiểu

Hình ảnh
Aspirin, hay còn gọi là Acetylsalicylic acid (ASA), là một loại thuốc phổ biến được sử dụng để giảm đau, hạ sốt và chống viêm. Gần đây, trên mạng xã hội lan truyền nhiều phương pháp "tắm trắng" bằng aspirin với lời hứa hẹn về hiệu quả nhanh chóng và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, liệu đây có thực sự là phương pháp an toàn và hiệu quả? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về việc tắm trắng bằng aspirin để bạn có thể đưa ra lựa chọn sáng suốt cho bản thân. Aspirin và tác dụng làm trắng da Aspirin có khả năng làm trắng da nhờ vào hai cơ chế chính: Tẩy tế bào chết: Aspirin có tính axit nhẹ, giúp loại bỏ lớp da chết trên bề mặt da, làm cho da sáng mịn hơn. Ức chế sản sinh melanin: Melanin là sắc tố chính quyết định màu da. Aspirin có thể ức chế hoạt động của tyrosinase, enzyme đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh melanin, từ đó giúp da trắng sáng hơn. Các phương pháp tắm trắng bằng aspirin Có nhiều phương pháp tắm trắng bằng aspi

Da đen bẩm sinh có trắng được không? Chuyên gia giải đáp

Hình ảnh
Màu da là một đặc điểm di truyền được quyết định bởi nhiều yếu tố, bao gồm sắc tố melanin, pheomelanin và carotene. Melanin là sắc tố chính tạo nên màu da, mắt và tóc. Người có da đen bẩm sinh sở hữu hàm lượng melanin cao hơn so với người da sáng. Vậy da đen bẩm sinh có trắng được không , cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây. Da đen bẩm sinh do đâu? Da đen bẩm sinh chủ yếu do di truyền quyết định. Nếu bố mẹ có da đen, khả năng cao con cái họ cũng sẽ có da đen. Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể ảnh hưởng đến màu da, bao gồm: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cơ thể sẽ sản xuất thêm melanin để bảo vệ da khỏi bị cháy nắng. Do đó, những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có xu hướng có da sẫm màu hơn. Chế độ ăn uống: Một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sản xuất melanin, chẳng hạn như cà rốt, khoai lang và bí đỏ. Sức khỏe: Một số tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như bệnh Addison hoặc hội chứng McCune-Alb

Tắm trắng thuốc bắc: Bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên hay "con dao hai lưỡi"?

Hình ảnh
Tắm trắng thuốc bắc từ lâu đã trở thành phương pháp làm đẹp da được nhiều người ưa chuộng bởi hiệu quả trắng sáng, mịn màng mà nó mang lại. Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm, phương pháp này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu không được thực hiện đúng cách. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về tắm trắng thuốc bắc, giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt khi lựa chọn phương pháp làm đẹp này. Tắm trắng thuốc bắc là gì? Tắm trắng thuốc bắc là phương pháp làm đẹp da sử dụng các loại thảo mộc thiên nhiên như: bạch truật, bạch liễm, bạch phục linh, linh chi, nhân sâm,... được sắc thành nước hoặc nghiền thành bột để tắm. Các thảo mộc này được cho là có tác dụng làm trắng da, mờ thâm nám, se khít lỗ chân lông và kích thích sản sinh collagen. Quy trình tắm trắng thuốc bắc Quy trình tắm trắng thuốc bắc thường bao gồm các bước sau: Tẩy tế bào chết: Loại bỏ lớp da chết trên da để giúp các dưỡng chất từ thuốc bắc thẩm thấu tốt hơn. Hấp nóng da: Giúp da mềm mịn và

Cách nhận biết mũi cao thế nào? Các cách cải thiện độ cao mũi?

Hình ảnh
Mũi là một trong những bộ phận quan trọng trên khuôn mặt, góp phần tạo nên sự hài hòa và nét đẹp tổng thể. Mũi cao được nhiều người ưa chuộng bởi nó mang lại vẻ đẹp thanh tú, sang trọng và thu hút. Vậy làm thế nào để nhận biết mũi cao? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số cách để xác định độ cao của mũi một cách đơn giản và dễ dàng. Các cách nhận biết mũi cao Quan sát trực quan: Nhìn nghiêng: Đây là cách nhận biết mũi cao đơn giản nhất. Khi nhìn nghiêng, nếu sống mũi cao và rõ ràng, tạo thành một đường thẳng hoặc cong nhẹ từ gốc mũi đến chóp mũi thì đây là dấu hiệu cho thấy bạn có một chiếc mũi cao. So sánh với các bộ phận khác trên khuôn mặt: Mũi được xem là cao khi chiều cao của nó bằng hoặc lớn hơn 1/3 chiều dài khuôn mặt, tính từ chân mày đến cằm. Ngoài ra, bạn cũng có thể so sánh độ cao của mũi với các bộ phận khác như mắt, miệng và trán. Mũi cao sẽ tạo cảm giác cân đối và hài hòa với các đường nét khác trên khuôn mặt. Sử dụng thước đo: Đo chiều cao sống

Nâng mũi ăn hủ tiếu được không? Một số lưu ý cần biết

Hình ảnh
Hủ tiếu là món ăn phổ biến và được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và giá cả hợp lý. Tuy nhiên, sau khi nâng mũi, nhiều người băn khoăn liệu nâng mũi ăn hủ tiếu được không. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về vấn đề này để giúp bạn đưa ra lựa chọn phù hợp. Nâng mũi có ảnh hưởng đến việc ăn uống không? Nâng mũi là kỹ thuật thẩm mỹ giúp thay đổi hình dạng của mũi, bao gồm chỉnh sửa độ cao, độ cong, thu gọn cánh mũi, v.v. Sau khi nâng mũi, cơ thể cần thời gian để hồi phục và lành thương. Trong thời gian này, bạn cần lưu ý một số điều trong việc ăn uống để tránh ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ. Nâng mũi ăn hủ tiếu được không? Về cơ bản, bạn có thể ăn hủ tiếu sau khi nâng mũi. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điểm sau: Thời điểm ăn: Nên đợi ít nhất 24 tiếng sau khi nâng mũi trước khi ăn hủ tiếu. Việc này giúp đảm bảo vết mổ đã ổn định và hạn chế nguy cơ chảy máu. Cách ăn: Nên ăn hủ tiếu nhẹ nhàng, tránh nhai quá mạnh hoặc húp nước lèo quá nóng. Loại h

Làm kem trộn trắng da bằng thuốc tây - Cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn

Hình ảnh
Trước khi bắt đầu, cần lưu ý rằng kem trộn trắng da bằng thuốc tây tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe da. Việc sử dụng các loại kem này không được khuyến khích bởi các chuyên gia da liễu. Bài viết này chỉ cung cấp thông tin tham khảo về cách làm kem trộn trắng da bằng thuốc tây , không nhằm mục đích hướng dẫn sử dụng. 1. Giới thiệu về kem trộn trắng da bằng thuốc tây Kem trộn trắng da là hỗn hợp tự pha chế từ nhiều nguyên liệu khác nhau, bao gồm kem dưỡng da, thuốc tây và các thành phần khác. Một số loại thuốc tây thường được sử dụng trong kem trộn bao gồm: Aspirin: chứa axit salicylic giúp tẩy da chết, làm mờ thâm nám. Prednisolone: là corticosteroid có tác dụng chống viêm, giảm kích ứng da. Betamethasone: cũng là corticosteroid, có tác dụng làm trắng da nhanh chóng. Vitamin E: dưỡng ẩm, chống oxy hóa. 2. Công thức làm kem trộn trắng da bằng thuốc tây Công thức 1: Nguyên liệu chuẩn bị: Kem dưỡng ẩm Nivea Dầu dừa Cám gạo Aspirin Cách làm:

Nâng mũi ăn dứa được không? - Giải đáp từ chuyên gia

Hình ảnh
Câu hỏi "nâng mũi ăn dứa được không" là một trong những thắc mắc phổ biến nhất của những người sau khi thực hiện phẫu thuật nâng mũi. Dứa, hay còn gọi là thơm, là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại rằng việc ăn dứa sau nâng mũi có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Vậy thực tế, nâng mũi ăn dứa được không? Câu trả lời là: không nên ăn dứa trong vòng 1 tuần đầu tiên sau khi nâng mũi. Lý do là vì dứa chứa enzyme bromelain, một enzyme có khả năng phân hủy protein. Enzyme này có thể làm chậm quá trình tái tạo mô mới, dẫn đến sưng tấy lâu hơn và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ. Ngoài ra, dứa cũng có tính axit cao, có thể gây kích ứng vết thương hở và khiến bạn cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, sau 1 tuần đầu tiên, bạn có thể ăn dứa một cách bình thường. Lúc này, vết thương đã lành và cơ thể bạn đã quen với việc thích nghi với sụn nâng mũi. Dưới đây là một số lưu ý khi ăn dứa sau khi nâng mũi Nên ăn dứa chín kỹ để giảm lượ

Nâng mũi ăn dưa hấu được không? - Chuyên gia trả lời

Hình ảnh
Dưa hấu là loại trái cây phổ biến được nhiều người yêu thích bởi hương vị ngọt thanh, mát mẻ, giải nhiệt tốt. Tuy nhiên, sau khi nâng mũi, nhiều người băn khoăn liệu có nên ăn dưa hấu hay không. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về vấn đề này. 1. Dưa hấu có tốt sau khi nâng mũi? Dưa hấu chứa nhiều vitamin C, vitamin A, kali và các chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe: Tăng cường sức đề kháng: Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình phục hồi sau phẫu thuật. Giảm sưng tấy: Vitamin A và các chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, sưng tấy và bầm tím sau nâng mũi. Cung cấp nước: Dưa hấu chứa 92% là nước, giúp bù nước cho cơ thể, tránh tình trạng mất nước ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. 2. Nên ăn dưa hấu khi nào sau khi nâng mũi? Nên đợi ít nhất 3-5 ngày sau khi nâng mũi: Mũi cần thời gian để ổn định và lành lại sau phẫu thuật. Ăn dưa hấu quá sớm có thể khiến bạn nhai nhiều, tác động đến vùng mũi và ảnh hưởng đến kết quả th

Nâng mũi ăn cua đồng được không? Chuyên gia trả lời

Hình ảnh
Nâng mũi là một trong những dịch vụ thẩm mỹ phổ biến nhất hiện nay, giúp cải thiện dáng mũi và gương mặt. Sau khi nâng mũi, việc ăn uống cần được chú trọng để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi. Cua đồng là món ăn dân dã và được nhiều người yêu thích, tuy nhiên, nhiều người băn khoăn không biết nâng mũi ăn cua đồng được không . Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết vấn đề này cho bạn. Tại sao nên kiêng cua đồng sau khi nâng mũi? Có một số lý do khiến bạn nên kiêng cua đồng sau khi nâng mũi: Tính tanh: Cua đồng có tính tanh, có thể gây ngứa ngáy, dị ứng, ảnh hưởng đến vết thương hở sau nâng mũi. Dễ gây sưng tấy: Cua đồng có thể làm tăng nguy cơ sưng tấy, bầm tím, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của mũi. Gây khó tiêu: Cua đồng là thực phẩm khó tiêu, có thể dẫn đến đầy bụng, khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nguy cơ nhiễm trùng: Cua đồng sống trong môi trường bẩn, có thể chứa vi khuẩn gây nhiễm trùng. Nâng mũi sau bao lâu được ăn cua đồng? The

Nâng mũi có ăn bánh mì được không? Chuyên gia giải đáp

Hình ảnh
Bánh mì là món ăn quen thuộc và được ưa chuộng bởi sự tiện lợi, ngon miệng. Tuy nhiên, sau khi nâng mũi, nhiều người băn khoăn liệu có thể ăn bánh mì hay không. Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết thắc mắc này, đồng thời cung cấp cho bạn những lưu ý khi ăn bánh mì sau nâng mũi. Nâng mũi có ăn bánh mì được không? Câu trả lời là có thể . Bánh mì không nằm trong danh sách thực phẩm cần kiêng cữ sau nâng mũi. Bánh mì được làm từ bột mì, cung cấp tinh bột và năng lượng cho cơ thể. Thành phần này không gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau phẫu thuật. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều sau khi ăn bánh mì: 1. Loại bánh mì: Nên chọn bánh mì mềm, dễ nhai để tránh tác động mạnh lên vùng mũi. Hạn chế ăn bánh mì có vỏ cứng hoặc nhân quá nhiều, dai, khó nhai. Tránh ăn bánh mì kẹp thịt bò, hải sản, trứng ốp la, cá,... trong tuần đầu tiên sau nâng mũi. Bánh mì kẹp chả lụa cũng được khá nhiều người yêu thích. Vậy nâng mũi ăn chả lụa được không ? Cùng tìm hiểu 2. Cách ăn:

Nâng mũi nên kiêng gì? Chế độ ăn uống sau nâng mũi cần nắm

Hình ảnh
Nâng mũi là một trong những phương pháp thẩm mỹ phổ biến nhất hiện nay, giúp cải thiện hình dáng và nâng cao nhan sắc. Để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi và đạt kết quả tốt nhất, việc tuân thủ chế độ ăn uống sau phẫu thuật đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về những thực phẩm cần kiêng sau khi nâng mũi, giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp và an toàn. Lý do cần kiêng khem sau khi nâng mũi Giảm nguy cơ sưng tấy: Một số thực phẩm có thể làm tăng lưu lượng máu, dẫn đến sưng tấy và bầm tím nhiều hơn. Hạn chế nguy cơ nhiễm trùng: Việc kiêng các thực phẩm dễ gây dị ứng hoặc kích ứng sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng tại vết mổ. Thúc đẩy quá trình lành thương: Chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất sẽ cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình hồi phục. Tránh ảnh hưởng đến cấu trúc mũi: Một số thực phẩm dai, cứng có thể tác động đến vị trí sụn nâng, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ. Danh sách